-
1208-2021
Melatonin: prednosti, upotreba, nuspojave i doziranje
Melatonin je uobičajen dodatak prehrani koji je stekao široku popularnost u cijelom svijetu. Iako je poznat kao prirodno sredstvo za spavanje, također ima snažne učinke na druge aspekte vašeg zdravlja. Ovaj članak prikazuje prednosti i moguće nuspojave melatonina, kao i njegovu najbolju dozu.
