Zdravstvene teme

Zdrava prehrana pomaže u zaštiti od pothranjenosti u svim oblicima i temelj je za zdravlje i razvoj. Također pomaže u prevenciji nezaraznih bolesti, uključujući dijabetes, kardiovaskularne bolesti, neke karcinome i druga stanja povezana s pretilošću. Zajedno s nedostatkom tjelesne aktivnosti, nezdrava prehrana jedan je od vodećih globalnih rizika po zdravlje.

  • 2911-2021

    Nopal kaktus: prednosti i upotreba

    Nopal kaktus, također poznat kao kaktus bodljikave kruške, izvorno se nalazi u jugozapadnim regijama Sjedinjenih Država i Meksiku. Ravni jastučići kaktusa mogu se jesti kada je biljka mlada. Kad je kaktus stariji, pretvrd je za jelo. Nopal kaktus čest je sastojak hrane u nekim regijama Meksika.

  • 0811-2021

    Mnoge zemlje daju prioritet zdravlju i klimatskim promjenama, ali nemaju sredstava za poduzimanje mjera

    Zemlje su počele davati prioritet zdravlju u svojim naporima da zaštite ljude od utjecaja klimatskih promjena, ali samo je oko četvrtina onih koje je nedavno ispitala Svjetska zdravstvena organizacija uspjela u potpunosti provesti svoje nacionalne planove ili strategije za zdravlje i klimatske promjene. Zemlje izvještavaju da nedostatak financiranja; utjecaj COVID-19; i nedovoljan kapacitet ljudskih resursa glavne su prepreke napretku.

  • 1910-2021

    7 preporuka WHO -a o izgradnji otpornih zdravstvenih sustava

    COVID-19 imao je široki utjecaj na sva područja društva, što je dovelo do nazadovanja u poboljšanju zdravlja i nastojanja da se postigne univerzalna zdravstvena pokrivenost (UHC). Preusmjeravanje resursa zdravstvenog sustava za rješavanje skrbi o COVID-19 dovelo je do dugotrajnog prekida osnovnih zdravstvenih usluga. Nove prepreke pristupu zdravstvenoj skrbi, poput ograničenog kretanja, smanjene platežne sposobnosti i straha od infekcije, postavile su dodatne i dosad neviđene izazove u mnogim zemljama.

  • 1410-2021

    5 razloga zašto je kreatin monohidrat najbolji

    Kreatin se opsežno proučava kao dodatak prehrani dugi niz godina. Zapravo, provedeno je više od 1.000 studija koje su pokazale da je kreatin vrhunski dodatak za vježbe (1 pouzdani izvor). Gotovo svi su koristili isti oblik dodatka - kreatin monohidrat. Štoviše, većina znanstvenika koji proučavaju suplemente vjeruje da je monohidrat najbolji oblik. Evo pet znanstveno potkrijepljenih razloga zašto je ovaj oblik najbolji.

  • 2308-2021

    Koje su prednosti kvercetina?

    Kvercetin je pigment koji se nalazi u mnogim biljkama, voću i povrću. Može imati neke zdravstvene prednosti i pomoći u sprječavanju niza stanja.

  • 1608-2021

    Što je natrijev hijaluronat i kako se koristi u njezi kože?

    Hijaluronska kiselina (HA) tvar je koja se prirodno nalazi u vašem tijelu, uključujući kožu i zglobnu tekućinu. HA se može koristiti i kao sastojak za njegu kože. U ovom slučaju obično dolazi iz životinjskog tkiva ili bakterijske fermentacije. Kada se nanosi lokalno, ima hidratantni i umirujući učinak. Natrijev hijaluronat je sastojak koji se ekstrahira iz HA. To je oblik natrijeve soli HA. Ostala imena uključuju: natrij hijaluronat natrij hijaluronske kiseline natrijeva sol hijaluronske kiseline natrij hijalurona Kao i HA, natrijev hijaluronat može pomoći vašoj koži da izgleda mladoliko i podatno. Također ima koristi za zdravlje zglobova i očiju. Natrijev hijaluronat se ipak razlikuje od HA. Čitajte dalje kako biste saznali kako se uspoređuje s HA, zajedno s njegovim prednostima i upotrebom.

  • 1608-2021

    Kako vam melatonin može pomoći da zaspite i osjećate se bolje

    Melatonin je hormon koji vašem tijelu govori kada je vrijeme za odlazak u krevet. Također je postao popularan dodatak među ljudima koji imaju problema sa zaspanjem. Ovaj članak objašnjava kako melatonin djeluje, kao i njegovu sigurnost te koliko treba uzeti.

  • 1208-2021

    Melatonin: prednosti, upotreba, nuspojave i doziranje

    Melatonin je uobičajen dodatak prehrani koji je stekao široku popularnost u cijelom svijetu. Iako je poznat kao prirodno sredstvo za spavanje, također ima snažne učinke na druge aspekte vašeg zdravlja. Ovaj članak prikazuje prednosti i moguće nuspojave melatonina, kao i njegovu najbolju dozu.

  • 1008-2021

    Što je kvercetin? Prednosti, hrana, doziranje i nuspojave

    Kvercetin je prirodni pigment prisutan u mnogim: voće povrće zrna Jedan je od najobilnijih antioksidansa u prehrani i igra važnu ulogu u pomaganju vašem tijelu u borbi protiv oštećenja slobodnih radikala, koja je povezana s kroničnim bolestima. Osim toga, njegova antioksidativna svojstva mogu pomoći u smanjenju: upala simptomi alergije krvni tlak Ovaj članak istražuje kvercetin: koristi dobrobiti nuspojave doziranje

  • 0608-2021

    L-karnitin: prednosti, nuspojave, izvori i doziranje

    L-karnitin je prirodni derivat aminokiselina koji se često uzima kao dodatak prehrani. Koristi se za mršavljenje i može utjecati na rad mozga. Međutim, popularne tvrdnje o suplementima ne podudaraju se uvijek sa znanošću. Ovaj članak ispituje moguće rizike i prednosti dodataka L-karnitina i objašnjava kako ovaj nutrijent funkcionira u vašem tijelu.

Dobivate najnoviju cijenu? Odgovorit ćemo što je prije moguće (u roku od 12 sati)

Politika privatnosti