Alfa-lipoična kiselina (ALA) mogući je alternativni lijek za liječenje boli povezane s dijabetičkom polineuropatijom. Neuropatija ili oštećenje živaca česta je i potencijalno ozbiljna komplikacija dijabetesa. Oštećenje živaca je trajno, a njegove simptome može biti teško ublažiti. Polineuropatija uključuje periferne živce tijela. To je najčešći oblik neuropatije kod ljudi koji imaju dijabetes i uzrokuje bolove u stopalima i nogama.

Epigalokatehin galat (EGCG) jedinstveni je biljni spoj kojem se posvećuje velika pažnja zbog potencijalnog pozitivnog utjecaja na zdravlje. Smatra se da smanjuje upalu, pomaže u mršavljenju i sprečava bolesti srca i mozga. Ovaj članak daje pregled EGCG-a, uključujući njegove zdravstvene beneficije i moguće nuspojave.

Ne možete jesti kremu za sunčanje. Ali ono što možete jesti može vam pomoći protiv oštećenja od sunca. Svatko zna nagaziti kremu za sunčanje kako bi blokirao sunčeve UV zrake, ali jedan vaš presudan korak možda nedostaje vašoj rutini zaštite od sunca: Doručak! Dijeta je često zanemareni dio načina na koji se tijekom sezone prilagođavamo vanjskom okruženju. Pogledajmo zašto prvi dnevni obrok može pripremiti i zaštititi vaš zdrav ljetni sjaj.

Iako se često smatraju povrćem, artičoke (Cynara cardunculus var. Scolymus) vrsta su čička. Ova biljka potječe iz Sredozemlja i stoljećima se koristi zbog svojih potencijalnih ljekovitih svojstava. Navodne zdravstvene beneficije uključuju nižu razinu šećera u krvi i poboljšanu probavu, zdravlje srca i zdravlje jetre. Ekstrakt artičoke, koji sadrži visoke koncentracije spojeva koji se nalaze u biljci, također je sve popularniji kao dodatak. Evo 8 najboljih zdravstvenih blagodati artičoke i ekstrakta artičoke.

Alfa-lipoična kiselina je antioksidans. Iako postoje neki dokazi da bi mogao pomoći u liječenju stanja povezanih s dijabetesom, potrebne su potvrdne studije. Alfa lipoična kiselina (ALA) je endogeni kofaktor koji se nalazi u stanicama i koji se također može dobiti hranom. Ponekad se naziva i "univerzalnim antioksidansom" jer je topljiv i u vodi i u masti i može neutralizirati reaktivne vrste kisika (26). Zbog toga se prodaje kao dodatak prehrani, a koristi se i kao pomoćna terapija za neuropatiju i za poboljšanje kontrole glikemije. Pretklinička istraživanja pokazuju da ALA igra ključnu ulogu u proizvodnji energije te ima antioksidativne i apoptotičke učinke.