Zemlje su počele davati prioritet zdravlju u svojim naporima da zaštite ljude od utjecaja klimatskih promjena, ali samo je oko četvrtina onih koje je nedavno ispitala Svjetska zdravstvena organizacija uspjela u potpunosti provesti svoje nacionalne planove ili strategije za zdravlje i klimatske promjene. Zemlje izvještavaju da nedostatak financiranja; utjecaj COVID-19; i nedovoljan kapacitet ljudskih resursa glavne su prepreke napretku.

Pandemija COVID-19 stavila je u fokus oštru stvarnost velikih i rastućih nejednakosti diljem svijeta u pristupu zdravstvenoj skrbi i zdravstvenim proizvodima: na svakih 100 ljudi u zemljama s visokim dohotkom dane su 133 doze cjepiva protiv COVID-19 , dok su u zemljama s niskim dohotkom primijenjene samo 4 doze na 100 osoba.

Kreatin se opsežno proučava kao dodatak prehrani dugi niz godina. Zapravo, provedeno je više od 1.000 studija koje su pokazale da je kreatin vrhunski dodatak za vježbe (1 pouzdani izvor). Gotovo svi su koristili isti oblik dodatka - kreatin monohidrat. Štoviše, većina znanstvenika koji proučavaju suplemente vjeruje da je monohidrat najbolji oblik. Evo pet znanstveno potkrijepljenih razloga zašto je ovaj oblik najbolji.

Alfa-lipoična kiselina (ALA) mogući je alternativni lijek za liječenje boli povezane s dijabetičkom polineuropatijom. Neuropatija ili oštećenje živaca česta je i potencijalno ozbiljna komplikacija dijabetesa. Oštećenje živaca je trajno, a njegove simptome može biti teško ublažiti. Polineuropatija uključuje periferne živce tijela. To je najčešći oblik neuropatije kod ljudi koji imaju dijabetes i uzrokuje bolove u stopalima i nogama.

Monk voće i stevija su nehranjiva zaslađivači. To znači da imaju malo ili nimalo kalorija ili hranjivih sastojaka. Oboje se prodaju kao prirodne alternative šećeru. To je točno do određene mjere. Voće redovnika obično nije rafinirano kao stevija, ali može sadržavati druge sastojke. Stevija koju kupujete u trgovini jako se razlikuje od stevije koju uzgajate u svom dvorištu. Uprkos tome, zaslađivači voća stevije i redovnika prirodniji su izbor od umjetnih zaslađivača koji sadrže aspartam, saharin i druge sintetičke sastojke. Ako ste dijabetičar ili pokušavate smršavjeti, pažljivo pročitajte oznake proizvoda od voća redovnika ili stevije kako biste vidjeli jesu li dodana više kalorična i glikemijska zaslađivači. Na kraju se sve svodi na okus. Ako vam se ne sviđa okus monaškog voća ili stevije, njihovi plusi i minusi nisu važni. Ako je moguće, isprobajte oboje kako biste vidjeli koji vam je draži.

Zeleni čaj jedan je od najzdravijih napitaka na planeti. Sadrži antioksidante i razne biljne spojeve koji mogu koristiti vašem zdravlju. Neki čak tvrde da zeleni čaj može povećati sagorijevanje masti i pomoći vam u mršavljenju. Ovaj članak ispituje dokaze o zelenom čaju i gubitku kilograma.

Zeleni čaj jedan je od najčešće konzumiranih čajeva na svijetu. Ekstrakt zelenog čaja njegov je koncentrirani oblik, sa samo jednom kapsulom koja sadrži jednaku količinu aktivnih sastojaka kao i prosječna šalica zelenog čaja. Poput zelenog čaja, i ekstrakt zelenog čaja izvrstan je izvor antioksidansa. Njima se pripisuje niz zdravstvenih blagodati - od promicanja zdravlja srca, jetre i mozga do poboljšanja vaše kože, pa čak i smanjenja rizika od raka (1Trusted Source). Štoviše, mnoga su istraživanja proučavala sposobnost ekstrakta zelenog čaja da pomogne mršavljenju. Zapravo, mnogi ga proizvodi za mršavljenje navode kao ključni sastojak. Unatoč ovim blagodatima, važno je znati da ekstrakt zelenog čaja također može biti toksičan ako se uzima u prekomjernoj količini, zato uvijek razgovarajte sa zdravstvenim radnikom ako ste zainteresirani za uzimanje ovih dodataka. Ovaj članak istražuje 10 znanstveno utemeljenih blagodati ekstrakta zelenog čaja.

Ako ste poput većine ljudi, možda ćete biti željni saznanja kada možete očekivati ​​rezultate nakon što krenete na put mršavljenja. Istodobno, možda ćete htjeti znati dolazi li kilogram koji gubite iz masti, a ne iz mišića ili vode. Ovaj članak prikazuje faze mršavljenja, razliku između gubitka kilograma i gubitka masnog tkiva te savjete za sprečavanje povratka kilograma.

Zemlje moraju postaviti ambiciozne nacionalne klimatske obveze ako žele održati zdrav i zeleni oporavak od pandemije COVID-19. Posebno izvješće WHO-a COP26 o klimatskim promjenama i zdravlju, koje je pokrenuto danas, uoči Konferencije Ujedinjenih naroda o klimatskim promjenama (COP26) u Glasgowu, u Škotskoj, propisuje recept globalne zdravstvene zajednice za klimatsko djelovanje na temelju sve većeg broja istraživanje koje uspostavlja mnoge i nerazdvojne veze između klime i zdravlja.

Želimo vas obavijestiti da će se konzultacije SZO-a o sastavu cjepiva protiv virusa influence za upotrebu u sezoni gripe na južnoj hemisferi 2022. održati praktički od 13. do 23. rujna 2021., nakon čega će uslijediti Informativni sastanak 24. rujna 2021. s proizvođačima cjepiva i nacionalne regulatorne agencije za cjepiva. Više informacija dostupno je na web stranici ovdje. Preporuka SZO -a temeljit će se na analizi najnovijih virusa gripe u cijelom svijetu.