Vitamin C je vitamin topiv u vodi koji se nalazi u mnogim namirnicama, osobito u voću i povrću. Djeluje kao snažan antioksidans u tijelu i igra važnu ulogu u imunološkoj funkciji, proizvodnji neurotransmitera, sintezi kolagena i još mnogo toga. Unos dovoljno vitamina C u vašu prehranu može pomoći u smanjenju rizika od uobičajenih zdravstvenih stanja poput bolesti srca. Osim toga, vitamin C je od vitalnog značaja za sintezu kolagena, vezivno tkivo, kosti, zube i vaše male krvne žile. Trenutna dnevna vrijednost (DV) za vitamin C je 90 mg. Simptomi nedostatka uključuju veću osjetljivost na infekcije, krvarenje desni, česte modrice i infekcije, slabo zacjeljivanje rana, anemiju i skorbut

L-karnitin je prirodni derivat aminokiselina koji se često uzima kao dodatak prehrani. Koristi se za mršavljenje i može utjecati na rad mozga. Međutim, popularne tvrdnje o suplementima ne podudaraju se uvijek sa znanošću. Ovaj članak ispituje moguće rizike i prednosti dodataka L-karnitina i objašnjava kako ovaj nutrijent funkcionira u vašem tijelu.

Kao odgovor na poziv 58. Svjetske zdravstvene skupštine (svibanj 2005.), Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) osnovala je Odbor za preispitivanje smjernica (GRC) 2007. godine u svrhu razvijanja i provedbe postupaka koji osiguravaju da se smjernice WHO razvijaju na sukladne načine s međunarodno priznatim najboljim praksama, ističući primjerenu uporabu sustavno pregledanih dostupnih dokaza. Robustan postupak izrade smjernica koji provodi SZO nadgleda Odbor za preispitivanje smjernica (GRC) i detaljno je opisan u Priručniku SZO za izradu smjernica (2014.).

Ginseng se stoljećima koristi u tradicionalnoj kineskoj medicini. Ova sporo rastuća, kratka biljka mesnatih korijena može se klasificirati na tri načina, ovisno o tome koliko dugo se uzgaja: svježa, bijela ili crvena. Svježi ginseng bere se prije 4 godine, dok se bijeli ginseng bere između 4-6 godina, a crveni ginseng bere se nakon 6 ili više godina. Mnogo je vrsta ove biljke, ali najpopularniji su američki ginseng (Panax quinquefolius) i azijski ginseng (Panax ginseng). Američki i azijski ginseng razlikuju se u koncentraciji aktivnih spojeva i učincima na tijelo. Vjeruje se da američki ginseng djeluje opuštajuće, dok azijska sorta djeluje okrepljujuće (1, Trusted Source, 2 Trusted Source). Ginseng sadrži dva značajna spoja: ginsenozide i gintonin. Ovi se spojevi međusobno nadopunjuju kako bi osigurali zdravstvene koristi (3Pouzdani izvor). Evo 7 zdravstvenih prednosti ginsenga utemeljenih na dokazima.

Koenzim Q10, poznat i kao CoQ10, spoj je koji pomaže u stvaranju energije u vašim stanicama. Vaše tijelo prirodno proizvodi CoQ10, ali njegova se proizvodnja s godinama smanjuje. Srećom, CoQ10 možete dobiti i putem dodataka ili hrane. Zdravstvena stanja poput bolesti srca, poremećaja mozga, dijabetesa i raka povezani su s niskim razinama CoQ10 (1Trusted Source). Nije jasno uzrokuju li ove razine niske razine CoQ10 ili su njihove posljedice. Jedno je sigurno: mnoštvo istraživanja otkrilo je široku lepezu zdravstvenih blagodati CoQ10. Ovdje je sve što trebate znati o CoQ10.

Odjel za prehranu i sigurnost hrane SZO (NFS), kroz rad Podgrupe za savjetodavne skupine za prehrambene smjernice (NUGAG), pruža smjernice SZO-a utemeljene na dokazima o učinkovitim političkim mjerama za podršku državama članicama u razvoju povoljnog okoliša za hranu. za promicanje zdrave prehrane i prehrane. Prioritetne mjere politike uključuju politike označavanja prehrane, politike ograničavanja marketinga na djecu, fiskalne politike i politike cijena te politike školske hrane i prehrane.

Rezistencija na antibiotike prirodni je fenomen koji se događa kada bakterije razviju sposobnost pobijediti lijekove koji su namijenjeni njihovom ubijanju. Klice se s vremenom mijenjaju, više ne reagiraju na lijekove pa infekcije čine težom, a ponekad i nemogućom za liječenje. To pak rezultira većim troškovima zdravstvene zaštite i pojedinaca i vlada. "Sprječavanje i kontrola rezistencije na antibiotike zahtijeva višeslojni pristup, od kojih je jedno cjepivo", kaže dr. Stanley Midzi, savjetnik SZO za jačanje zdravstvenih sustava.

Želimo vas obavijestiti da će se konzultacije SZO-a o sastavu cjepiva protiv virusa influence za upotrebu u sezoni gripe na južnoj hemisferi 2022. održati praktički od 13. do 23. rujna 2021., nakon čega će uslijediti Informativni sastanak 24. rujna 2021. s proizvođačima cjepiva i nacionalne regulatorne agencije za cjepiva. Više informacija dostupno je na web stranici ovdje. Preporuka SZO -a temeljit će se na analizi najnovijih virusa gripe u cijelom svijetu.

7. rujna 2021. WHO i FAO zajednički su objavili godišnje izvješće Svjetskog dana sigurnosti hrane u kojem se ističe oko 300 različitih događaja organiziranih u cijelom svijetu povodom Svjetskog dana sigurnosti hrane (7. lipnja 2021.). Proslave su u 90 zemalja organizirale međunarodne organizacije, vlade, poduzeća, nevladine organizacije, znanstvenici i pojedinci.

Pandemija COVID-19 istaknula je potrebu za inovativnim zdravstvenim tehnologijama koje mogu pomoći zemljama u poboljšanju zdravstvenih rezultata pružanjem prečaca do rješenja unatoč nedostatku infrastrukture i resursa. Međutim, mnoge nove tehnologije koje su izašle na tržište nedostupne su ili neprikladne za zemlje s niskim i srednjim prihodima.