Zdravstvene teme

Melatonin je uobičajen dodatak prehrani koji je stekao široku popularnost u cijelom svijetu. Iako je poznat kao prirodno sredstvo za spavanje, također ima snažne učinke na druge aspekte vašeg zdravlja. Ovaj članak prikazuje prednosti i moguće nuspojave melatonina, kao i njegovu najbolju dozu.

Kvercetin je prirodni pigment prisutan u mnogim: voće povrće zrna Jedan je od najobilnijih antioksidansa u prehrani i igra važnu ulogu u pomaganju vašem tijelu u borbi protiv oštećenja slobodnih radikala, koja je povezana s kroničnim bolestima. Osim toga, njegova antioksidativna svojstva mogu pomoći u smanjenju: upala simptomi alergije krvni tlak Ovaj članak istražuje kvercetin: koristi dobrobiti nuspojave doziranje

L-karnitin je prirodni derivat aminokiselina koji se često uzima kao dodatak prehrani. Koristi se za mršavljenje i može utjecati na rad mozga. Međutim, popularne tvrdnje o suplementima ne podudaraju se uvijek sa znanošću. Ovaj članak ispituje moguće rizike i prednosti dodataka L-karnitina i objašnjava kako ovaj nutrijent funkcionira u vašem tijelu.

Aditivi u hrani tvari su koje se dodaju hrani radi održavanja ili poboljšanja njezine sigurnosti, svježine, okusa, teksture ili izgleda. Prije upotrebe aditiva u hrani potrebno je provjeriti moguće štetne učinke na zdravlje ljudi. Zajedničko stručno povjerenstvo FAO -a/WHO -a za aditive u hrani (JECFA) međunarodno je tijelo odgovorno za procjenu sigurnosti aditiva u hrani. Samo prehrambeni aditivi koje je JECFA ocijenila i ocijenila sigurnima, na temelju kojih je Komisija Codex Alimentarius utvrdila maksimalne razine uporabe, mogu se koristiti u namirnicama kojima se trguje na međunarodnoj razini.

Zubni karijes je veliki javnozdravstveni problem u svijetu i najrasprostranjenija je nezarazna bolest (NCD). To je ujedno i najraširenije stanje uključeno u Globalnu studiju tereta bolesti iz 2015. godine, na prvom mjestu po propadanju stalnih zuba (2,3 milijarde ljudi) i na 12. mjestu po mliječnim zubima (560 milijuna djece).

Nova globalna nadzorna ploča na COVID-19 Vaccine Equity otkriva da bi zemlje s niskim dohotkom dodale 38 milijardi dolara svojim prognozama BDP-a za 2021. godinu ako bi imale jednaku stopu cijepljenja kao zemlje s visokim dohotkom. Globalni ekonomski oporavak u opasnosti ako se cjepiva ne pravično proizvedu, povećaju i distribuiraju.

"Doživljavamo pogoršanje vanrednog stanja u javnom zdravstvu koje dodatno prijeti životima, egzistencijom i zdravim globalnim ekonomskim oporavkom. Definitivno je gore u mjestima koja imaju vrlo malo cjepiva, ali pandemija nigdje nije gotova", rekao je generalni direktor WHO-a Tedros Adhanom Ghebreyesus ovog tjedna na brifingu za medije SZO-a.

Ako imate dijabetes, važno je kontrolirati šećer u krvi. Kaže se da eritritol dodaje slatkoću hrani i pićima bez dodavanja kalorija, dodavanja šećera u krvi ili izazivanja karijesa. Čitajte dalje da biste saznali je li eritritol predobar da bi bio istinit - ili ispunjava li hype.

Niskokalorično zaslađivač eritritol može se činiti predobrim da bi bilo istinito. Prirodno je, ne uzrokuje nuspojave i gotovo je istog okusa poput šećera - bez kalorija. U osnovi, sadrži sve dobre stvari u vezi s običnim šećerom, bez ikakvih negativa, iako neki mediji preispituju njegove prednosti. Ovaj članak zasnovan na dokazima daje pregled koristi i mogućih nuspojava eritritola

Milijarde ljudi širom svijeta 2030. neće moći pristupiti sigurno upravljanim pitkim vodama, sanitarnim i higijenskim uslugama kućanstava, osim ako se stopa napretka ne učetverostruči, prema novom izvješću WHO-a i UNICEF-a